Cours en visio grossesse et postnatal

Cours en visio grossesse et postnatal

Cours en ligne yoga

Nouveau ! l’Espace périnatal et famille Bulle Natale propose également ses cours en visio, au moyen de l’application ZOOM 

Nous vous invitions à réserver votre cours favori, puis nous vous transmettrons le lien pour vous connecter la veille du cours. Désireux de répondre aux demandes des futures et jeunes mamans, couples et familles dans toute la suisse romande, nous avons également mis en place un programme de cours périnataux à distance.

Nous privilégions des petits groupes pour votre confort et que l’enseignante puisse vous corriger avec qualité et répondre à vos questions avec bienveillance depuis chez vous.

Quels sont les cours disponible en visio ?

Cours yoga prénatal

Cours Yoga prénatal

Une détente profonde pour libérer corps, énergie et esprit.

Yoga postnatal

Cours Yoga postnatal

Pour se détendre et se remettre en forme.

Gym maman bébé

Cours Gym ballon avec bébé

Remise en forme et bulle de détente avec bébé.

cours-portage-bebe

Cours Portage physiologique

Pour apprendre les portages bébé du monde.

Yoga avec bébé

Cours baby yoga

Cours de yoga pour les bébés

cours-massage-bebe

Cours massage bébé

Accueillir bébé par le toucher.

Cours yoga avec bébé postnatal

Cours yoga maman bébé

Un moment de bien-être et relaxation pour maman et bébé

Voici nos recommandations pour une séance 100 % harmonieuse

  • Privilégiez une installation dans un environnement calme
  • Favorisez un éclairage tamisé et une ambiance cocooning (ex : bougie, musique d’arrière fond,…)
  • Évitez de vous placer à contre-jours pour que l’enseignante puisse bien vous voir
  • Vérifiez les petits réglages techniques de connexion avant la séance et n’hésitez pas en cas de besoin à utiliser le partage de connexion de votre natel
  • Veillez à mettre en mode silencieux votre natel
  • Préparez un tapis de yoga, selon le cours nos enseignants vous préciseront si vous avez besoin de matériel en plus (plaids, coussins, briques…).
  • Connectez-vous en avance soit 5 à 10 minutes avant que la séance commence

Les enseignants de Bulle Natale disposent d’un matériel High Tech à la pointe au sein de notre salle de cours afin de garantir votre accompagnement tout au long de la séance.

Alors 1,2,3 ! place aux tapis, prenez du plaisir et détendez-vous grâce à nos nouveaux cours en visio.

Bienvenue au centre périnatal
Bulle Natale 

Nous sommes ouverts et disponibles pour vous accueillir. Nous mettons en place toutes les directives de l’OFSP liées à la situation sanitaire actuelle.

Nous adaptons toutes nos consultations et nos activités à l’actualité du moment.

Si vous souhaitez prendre un rendez-vous vous pouvez nous contacter par mail contact@bullenatale.ch ou par téléphone au 022 340 00 78 ou 076 679 02 35

L'équipe