Diversification alimentaire menée par l’enfant (DME)

La diversification alimentaire menée par l'enfant

La diversification alimentaire menée par l’enfant (ou DME), est une méthode d’introduction progressive de la nourriture chez les bébés, qui consiste à laisser le bébé découvrir et manger tout seul les aliments avec ses doigts ; générant une expérience positive et interactive chez eux.

Cette méthode en anglais à le nom de Baby Led Weaning, terme qu’a été inventé par Gill Rapley en 2005 en Angleterre. C’était grâce à son premier livre publiée en 2008 « Baby-led Weaning: Helping Your Baby to Love Good Food » que cette méthode à été répandue dans autres pays de l’Europe.

Avantages de la DME :

  1. Facilite le développement moteur de l’enfant : préhension palmaire, coordination main-œil-bouche et préhension fine ou préhension en pince inférieure
  2. Génère chez le bébé une expérience positive et interactive qui associé le fait de manger à une activité convivial et agréable
  3. Permet la connaissance des aliments tels quels sont : en forme, couleur, odeur et goût
  4. Bébé gagne en autonomie et en confiance en lui
  5. Prépare la musculature de la bouche, ce qui favorise la croissance des dents et le développement du langage
  6. Favorise la santé bucco-dentaire du bébé (grâce à la salivation et à la mastication)
  7. Protège contre le développement de l’obésité chez les enfants car on respecte plus facilement les signaux de faim et de satiété de son bébé
  8. Il n’est pas nécessaire de faire un menu diffèrent de celui qui mange le reste de la famille, en respectant évidement, les aliments qui sont interdits chez les bébés (sel, sucre, …). Ce fait permet aussi d’améliorer le régime alimentaire de toute la famille 

Inconvénients de la DME :

  1. La peur de l’étouffement ; pour l’éviter il faut connaître et suivre toutes les mesures de sécurité conseiller pour les experts, comme par exemple: se former aux gestes qui sauvent et rester vigilant et ne pas laisser un enfant seul lorsqu’il mange
  2. C’est sale! Bébé met de la nourriture partout!
  3. Bébé mange à un rythme plus lent et le repas prend plus de temps
  4. On ne peut pas gérer les quantités et il faut faire confiance au bébé, à sa courbe de poids et taille, et à son pédiatre qui doit nous dire si bébé grandi bien et en bonne santé
  5. Il y a peu d’information et soutien aux parents, surtout du personnel sanitaire : pédiatres, infirmières, sages-femmes…, car il n’existe pas un accord universelle par rapport à l’utilisation de cette méthode de diversification alimentaire

Est-ce que cette méthode convient à tous les bébés ?

Non, et pour cette raison il faut bien consulter un professionnel de la santé avant d’introduire les aliments complémentaires selon les principes de la DME ; surtout si bébé présente une condition spécifique, comme par exemple : prématurité ; problèmes de coordination motrice ; malformation dans sa bouche; retards ou troubles du développement ; etc.

En tant que consultante je vous conseille toujours de parler avec votre pédiatre avant de faire une formation en Diversification Alimentaire Menée par l’Enfant et, aussi, d’apprendre, avec une formation aux premiers secours, les gestes qui sauvent. En vous formant, votre parcours DME sera plein de tranquillité et bonheur.

 

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